Der Fitness-Uhren Test: die besten Sport-, Puls- und Laufuhren im Test

Bei Fitness-Uhren handelt es sich um moderne Tools, welche Ihnen zu besseren sportlichen Leistungen, einem aktiveren, fitteren und somit gesünderen Leben verhelfen können. Es gibt sie in verschiedenen Varianten und Untergruppen, z.B. mit oder ohne GPS, als reine Laufuhren oder Sportuhren die das Tracking unterschiedlichster Sportarten unterstützen.

In der Folge finden Sie unseren Test der besten Fitness-Uhren, bei dem wir aktuelle Modelle genauestens in der Praxis unter die Lupe genommen haben. Neben den Testberichten bieten wir Ihnen außerdem eine übersichtliche und umfangreiche Kaufberatung, die Ihnen Ihre Kaufentscheidung erleichtern soll.

Tipp: Seit einiger Zeit bewilligen Krankenkassen einen Zuschuss für die Anschaffung!

Empfehlungen: Welche Fitness-Uhr passt zu mir? »

Die Testsieger unseres Fitness-Uhr Tests 2017


Folgend finden Sie eine Schellübersich der Modelle, die im Test am besten bewertet wurden. Mit dem Kauf einer Fitness- bzw. Sportuhr aus dieser Tabelle können Sie, unserer Meinung nach, nichts falsch machen.

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Sport- & Fitness-Uhren mit GPSFitness-Armbänder / Fitness-Tracker
Dies sind unsere Testsieger. Diese Uhren richten sich vom Funktionsumfang her an Läufer, Radfahrer und Schwimmer. Sie sind auf die Bedürfnisse von Ambitionierten- und Profi-Sportlern zugeschnitten.
Garmin Forerunner 235Garmin vivoactive HRpolar M400

Garmin Forerunner 235

Garmin vivoactive HR

Polar M400

 2. Platz

  Testsieger!

 Preis-Tipp

"Sehr gute Uhr für Läufer und Radfahrer mit guter Herzfrequenzmessung und klasse App." "Unser aktueller Testsieger, mit sehr vielen Sportfunktionen, guter Herzfrequenzmessung und klasse App.""Der Preis-Leistungs-Tipp mit sehr vielen Funktionen für die man sonst tiefer in die Tasche greifen muss."
  • Uhrzeit & Stoppuhr
  • GPS
  • Misst Schritte, Distanzen, Kalorien
  • Für viele Sportarten & Activity-Tracking nutzbar
  • Herzfrequenz (am Handgelenk & per Brustgurt)
  • 8 Stunden Akku bei GPS Nutzung
  • 8 Tage+ Akku ohne GPS Nutzung
  • 50m wasserdicht
  • Uhrzeit & Stoppuhr
  • GPS
  • Misst Schritte, Distanzen, Kalorien
  • Über Apps erweiterbar
  • Für viele Sportarten & Activity-Tracking nutzbar
  • Herzfrequenz (am Handgelenk & per Brustgurt)
  • 10 Stunden Akku bei GPS Nutzung
  • 5 Tage+ Akku ohne GPS Nutzung
  • 50m wasserdicht
  • Uhrzeit & Stoppuhr
  • GPS
  • Misst Schritte, Distanzen, Kalorien
  • Lauftrainer
  • Für viele Sportarten & Activity-Tracking nutzbar
  • Herzfrequenz (per Brustgurt)
  • 10 Stunden Akku bei GPS Nutzung
  • 14 Tage+ Akku ohne GPS Nutzung
  • 3m wasserdicht
Kompatibel mit iOS, Android, Windows PhoneKompatibel mit iOS, Android, Windows PhoneKompatibel mit iOS, Android, Windows Phone
ab ca. 250,00€*ab ca. 215,00€*ab ca. 140,00€*

Kundenwertung:

769 Bewertungen

Kundenwertung:

111 Bewertungen

Kundenwertung:


843 Bewertungen

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Diese Modelle werden zwar von einigen Fitness-Uhr genannt, sind aber aufgrund ihres Funktionsumfangs eher als Fitness-Armband oder Fitness-Tracker zu bezeichnen. Sie bieten zwar Sport-Funktionen für Läufer, Radfahrer und Schwimmer sind aber nicht spezialisiert auf diese, sondern eher Allround-Geräte.
garmin vivosmart hrFitbit Charge 2Fitbit Alta HR

Garmin Vivosmart HR

Fitbit Charge 2

Fitbit Alta HR

 2. Platz

 Neuer Testsieger!

3. Platz

  • Uhrzeit & Stoppuhr
  • Misst Schritte, Distanzen, Etagen, Laufeinheiten, Kalorien
  • Schlafanalyse
  • Herzfrequenz
  • Inaktivitätsbalken
  • Smartfunktionen
  • 5 Tage Batterielaufzeit
  • 50m wasserdicht
  • Uhrzeit & Stoppuhr
  • Misst Schritte, Distanzen, Etagen, Trainingseinheiten, Kalorien
  • Schlafanalyse
  • Herzfrequenz
  • Inaktivitätsalarm
  • Smartfunktionen
  • 5 Tage Batterielaufzeit
  • nicht wasserdicht
  • Uhrzeit & Stoppuhr
  • Misst Schritte, Distanzen, Kalorien
  • Schlafanalyse
  • Inaktivitätsalarm
  • Smartfunktionen
  • 5 Tage Batterielaufzeit
  • nicht wasserdicht
Kompatibel mit iOS, Android, Windows PhoneKompatibel mit iOS, Android, Windows PhoneKompatibel mit iOS, Android, Windows Phone
ab ca. 120,00€*ab ca. 149,00€*ab ca. 120,00€*

Kundenwertung:

1.120 Bewertungen

Kundenwertung:

1.167 Bewertungen

Kundenwertung:

183 Bewertungen

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Bei Amazon.de »Bei OTTO.de »Bei Amazon.de »Bei OTTO.de »Bei Amazon.de »

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Welche Fitness-Uhr passt zu mir?

Im Anschluss finden Sie die Empfehlungen unserer Tester, geordnet nach Nutzergruppen. Unsere Vorschläge sind unverbindlich, dennoch gehen wir davon aus, dass Sie mit unseren Empfehlungen zufrieden sind, sollten Sie einer der folgenden Gruppen zuordenbar sein.

Für jeden Tag: Self-Tracker und Selbst-Optimierer

Sie treiben nur hin und wieder Sport, wollen aber dennoch wissen, ob Sie gesund leben, sich ausreichend bewegen und genug Kalorien verbrennen und überwachen daher stets Ihre Vitalwerte. Die Exaktheit der gewonnenen Messdaten spielt nicht so eine wichtige Rolle, umso mehr der Tragekomfort und das Design.

Empfehlung: Für Sie ist ein gutes Fitness-Armband ohne Display und mit bequemem, alltagstauglichem Band völlig ausreichend. Eine umfangreiche Kaufberatung dazu finden Sie hier.

Fitbit Flex 2 » Fitbit One » Xiaomi Mi Band 2 » Fitbit Alta » Fitbit Alta HR »

Hobby-Sportler

Sie trainieren regelmäßig, üblicherweise zwei bis drei Mal pro Woche, um in Form zu bleiben, sich dabei vom stressigen Alltag zu erholen und abzuschalten. Es geht beim Ablesen der Trainingsdaten ausschließlich um Motivation – die Genauigkeit der ermittelten Messdaten ist wichtig, aber eben nicht essentiell.

Empfehlung: Dem Hobby-Sportler genügt eine vergleichsweise günstige Uhr oder ein hochwertiges Fitness-Armband (ev. mit Pulsmessung) welches auch ohne GPS auskommt.

Fitbit Charge 2 » Garmin Vivosmart HR » Garmin Vivofit 2 » Fitbit Flex 2 » Polar Loop 2 » Fitbit Alta HR »

Ambitionierte Sportler

Auch Sie legen großen Wert auf einen hohen Tragekomfort, lange Akkulaufzeit und genaue Messdaten. Eine übersichtliche Auswertung Ihrer Daten ist Ihnen ebenfalls sehr wichtig.

Empfehlung: Der ambitionierte Sportler oder Läufer, sollte zu einer Einsteiger-Sport oder Laufuhr mit GPS und integrierter Herzfrequenzmessung greifen. Haben Sie ihr Smartphone immer dabei, reicht auch ein Modell ohne eigenes GPS, dass dann das GPS des Smartphones nutzt.

Ohne GPS:
Fitbit Charge 2 » Garmin Vivosmart HR » Garmin Vivosmart 3 »

Mit GPS:
Garmin Vivoactive HR » Polar Trainingscomputer m400 »

Profi-Sportler

Sie legen wahrscheinlich gesteigerten Wert auf optimalen Tragekomfort, lange Akkulaufzeit, exakte Messdaten und einfache Nutzung und Bedienbarkeit während eines Trainings. Kosten sind hier eher nebensächlich, weil die Uhr vermutlich nahezu täglich im Einsatz wäre.

Empfehlung: Der Profi kommt an einer hochwertigen GPS-Sportuhr bzw. speziellen Laufuhr mit Pulsmessung nicht vorbei.

Garmin Vivoactive HR » Garmin Forerunner 235 » Polar Trainingscomputer v800 » Polar Trainingscomputer m400 »

Die Kaufberatung

Welche Ziele haben Sie?

Vorab sollten Sie sich überlegen, wofür Sie Ihre Fitness-Uhr nutzen, wann sie eingesetzt werden soll und welche Ziele Sie langfristig verfolgen. Sind Sie sich über diese Eckdaten im Klaren, können Sie rasch auf den gewünschten bzw. erforderlichen Funktionsumfang des passenden Modells schließen.

Lesen Sie dazu auch unsere Empfehungen »

Der Preis

In erster Linie bestimmen die gewünschten Features und der Funktionsumfang den Preis: mehr Technik bedeutet auch höhere Kosten.

Modelle mit guter Ausstattung sind im Bereich zwischen 89 und 199 Euro erhältlich. Uhren in der Luxus- bzw. Profiversion liegen noch weit darüber.

Der Funktionsumfang

Zu den wichtigsten Grundfunktionen alle Modelle zählen Distanzmessung und Schrittzähler sowie die Anzeige der am Tag verbrauchten Kalorien. Optional sind sie allerdings mit vielen zusätzlichen Funktionen ausgestattet:

Herzfrequenzmessung, Überwachung des Schlafs, Gestenfunktion, Tagesziele zuweisen und Aktivitätserinnerung. Darüber hinaus verfügen einige Geräte über eine Musik-Steuerung, Benachrichtigungsfunktion und Kompatibilität mit dem Smartphone sowie Apps und einen Social-Media-Kontakt.

Welche Funktionen Sie konkret benötigen, hängt natürlich auch vom Verwendungszweck ab (siehe oben).

Überlegen Sie sich vor dem Kauf genau, für welche Zwecke Sie Ihre Fitness-Uhr verwenden wollen und was genau Sie leisten sollte.

Die wichtigsten Funktionen für Sportler

Sollten Sie ein eher ambitionierter bzw. professioneller Sportler sein, der eine zuverlässige Sportuhr für das Training oder den Wettkampf sucht, sind die folgenden Funktionen für wahrscheinlich wichtiger als die zuvor genannten. Deshalb gehen wir hier noch mal auf gesondert darauf ein.

Aktuelle Modelle sind allerdings mit vielen zusätzlichen Funktionen ausgestattet u.a. sind die folgenden Funktionen für ambitionierte Sportler am wichtigsten und sollten dabei sein.

Herzfrequenzmessung
Pace (Tempomessung)
Messung der zurückgelegten Distanz
Funktionen für die Trainings- und Bewegungsanalyse
Integration und Auswertung von Trainingsplänen und Trainingsintervallen
Auswertung und Empfehlungen für Ruhepausen (Erholungsratgeber)
Funktionen für Schwimmsportler

Genaue Infos über den jeweiligen Funktionsumfang entnehmen sie unserem Test und den Testberichten.

Design

Beim Erwerb sollten Sie stets bedenken, dass Sie die Uhr unter Umständen täglich und das auch noch fast den ganzen Tag am Handgelenk tragen. Wenn Sie sehr viel Wert auf Ihr Äußeres und ein sportlich-modernes Erscheinungsbild legen, spielt das Design eine wichtige Rolle. Immerhin wollen Sie mit dem Tragen eines solchen Zeitmessers ein Statement setzen.

Für Sportler, die die Uhr nur zum Training oder Wettkampf tragen, ist das Design von nicht allzu großer Bedeutung.

Tipp: Probieren Sie das gewünschte Modell in einem Ladengeschäft an, damit Sie sehen, wie es an Ihrem Handgelenk wirkt. Aber auch anhand hochqualitativer Fotos oder Videos können Sie einen recht guten Eindruck gewinnen.

Tragekomfort

Für den Tragekomfort ist in erster Linie das Material des Armbands verantwortlich, das üblicherweise aus weichem Kunststoff besteht. Dieses federleichte Material sollte beim Tragen am Handgelenk kaum zu spüren sein.

Letztendlich stellt der Tragekomfort aber ein sehr subjektives Kriterium dar, die gewählte Fitness-Uhr sollten daher unbedingt vor dem Kauf anprobiert und konkret mit Drehen und Beugen des Handgelenks getestet werden! Auch wenn Sie Ihr gewünschtes Exemplar bei einem Online-Shop erwerben, haben Sie in der Regel die Möglichkeit, diese nach anzuprobieren und bei Problemen binnen 30-Tagen zurückgeben.

Tipp: Unser Test hat gezeigt, es ist von Vorteil wenn man das Gerät rund um die Uhr trägt, damit sich das Armband optimal an Ihr Handgelenk anpassen kann und sich rasch „einträgt“. Auch die Daten, die von den Mini-Computern ausgespuckt werden, sind umso genauer, je intensiver man die sie nutzt. Da die viele Modelle wasserdicht bzw. spritzwassergeschützt sind, ist das Tragen beim Duschen kein Problem.

Display

Auch im Hinblick auf das Display existieren signifikante Unterschiede. Manche Modelle besitzen ein ganz schlichtes farbloses Display, andere kommen sogar komplett ohne aus. High-End-Produkte sind vielfach mit einem farbigen AMOLED- oder OLED-Displays ausgestattet.

Übersicht über die verschiedenen Displays von Fitness-Uhren.

Der große Vorteil den Uhren mit Display bieten ist, dass Sie alle Informationen, wie etwa die Anzahl der Schritte, jederzeit ablesen können, wohingegen man bei den Modellen ohne Display die Daten nur via App übermittelt bekommt.

Ob das Display nun farbig oder monochrom, mit oder ohne Touch ist, hängt von Ihrem persönlichen Geschmack ab und ist außerdem eine Frage des Budgets. Grundsätzlich ist zu bedenken, dass Modelle mit einem Display in der Regel eine verkürzte Laufzeit des Akkus aufweisen.

Akkulaufzeit

Sie sollten beim Kauf darauf achten, dass das Gerät über eine möglichst lange Akkulaufzeit verfügt. Die Vorteile dafür liegen auf der Hand: Häufiges Aufladen ist umständlich und nervig, es erfordert außerdem immer die Möglichkeit, dies tun zu können (was im Urlaub durchaus zu Problemen führen kann). Darüber hinaus kann eine abrupte Unterbrechung der Aufnahmen, falls ein Nachladen vergessen wurde, Lücken bei der Registrierung Ihrer sportlichen Aktivitäten zur Folge haben.

Wie unser Test der Fitness-Uhren zeigt, halten die Akkus mit einer vollen Ladung drei bis sieben Tage. Im Vergleich mit den derzeit gängigen Akkulaufzeiten bei Smartphones ist das durchaus eine respektable Leistung.

Akkulaufzeit mit GPS

Sofern Sie sich für eine Uhr mit GPS interessieren sollten Sie auch hier speziell die Akkulaufzeit bei eingeschaltetem GPS im Auge behalten. Die Top-Modelle unseres Tests erreichen hier eine Laufzeit von bis zu 12 Stunden, was für die meisten Sportler ausreichend sein sollte. Günstige Modelle erreichen aber nur Laufzeiten von 4-6 Stunden, was unter Umständen schon knapp werden kann, falls die Uhr mal nicht vollständig geladen zum Einsatz kommen soll.

Wasserdichte

Wenn Sie sich für eine wasserdichte Sportuhr entscheiden, müssen Sie sie nur selten ablegen. Allerdings sind die meisten Modelle aufgrund der zahlreichen Funktionen und elektronischen Komponenten nur vor Spritzwasser geschützt.

Sollten Sie also etwa Schwimmen oder Tauchen bzw. mit Ihrem Modell einfach duschen wollen (oder wenn Sie zur vergesslichen Sorte Mensch gehören), dann macht der Kauf einer wasserfesten Uhr durchaus Sinn.

Die meisten Fitness- und Sportuhren im Test sind mindestens bis zu 30m wasserdicht. Die höchste Wasserdichte, von bis zu 50 Metern, weisen die Sportuhren von Garmin auf.

Hersteller und deren Produktportfolio

Der Name des Herstellers kann für einige von Bedeutung sein, denn die Uhren sind in vielen Fällen mit anderen Produkten einer bestimmten Marke kompatibel. So lassen sich etwa die Fitness-Uhren von Garmin, wie die Garmin vivoactive HR und die Forerunner 235 problemlos mit einem Garmin Brustgurt zur Herzfrequenzmessung verbinden. Auch die Sportuhren von Polar bieten diese Möglichkeiten.

Es ist ihnen also möglich, den Funktionsumfang Ihres Geräts in erheblichem Umfang zu erweitern.

Fitbit Sportuhren beispielsweise lassen sich mit einer Fitbit Personenwaage verbinden, die es Ihnen erlaubt, mittels App Ihr aktuelles Gewicht sowie den Fett- und Muskelmasseanteil ins Training miteinzubeziehen. Ein Samsung Gear Fit 2 wiederum ermöglicht in Kombination mit einem Android Smartphone die Benachrichtigung über eingehende Postings, Messages und Anrufe.

Im Test sind von uns nur Uhren von etablierten Herstellern berücksichtigt.

Kompatibilität

Ist die gewünschte Uhr mit dem Smartphone kompatibel? Existiert die gewünschte App für das von Ihnen verwendete Betriebssystem? Darüber sollten Sie sich vor dem Kauf ausführlich informieren (siehe Flogende Tabelle), um gegebenenfalls die Auswahl der für Sie infrage kommenden Modelle von vornherein einzuschränken. Natürlich finden Sie die Infos zur Kompatibilität auch in unserem Test.

Die Samsung Gear fit 2 beispielsweise ist ausschließlich mit einem Android Smartphone kompatibel. Oft das Nachsehen haben zudem Nutzer von Windows Phones, da vielen Uhren häufig noch die passende App fehlt.

Android kompatible Geräte »iPhone und IOS kompatible Geräte »Windows Phone kompatible Geräte »

Die App

In der App werden die Messdaten gesammelt und ansehlich aufbereitet. Das macht die App zu einem wichtigen Bestandteil jeder Fitness-Uhr, den wir in unserem Test ebenfalls genau getestet haben. Damit auch Sie den kompletten Funktionsumfang Ihres Geräts voll nutzen, ist es wichtig das App viele Informationen übersichtlich bereitstellt und außerdem weitgehend intuitiv und relativ einfach bedienbar ist.

Nahezu perfekte Arbeit im Hinblick darauf haben Fitbit, Jawbone und Garmin geleistet: Ihre Apps präsentieren bereits auf dem Startbildschirm eine Übersicht über Ihre sportlichen Aktivitäten sowie über Ihren Schlaf als übersichtliches Balkendiagramm.

Wie gut die App im Detail arbeitet erfahren Sie ganz ausführlich im jeweiligen Testbericht.

ModellName der AppKompatibilität
Samsung Gear Fit 1 & 2Samsung Gear Fit Manager und Samsung S Healthnur Samsung-Geräte
Fitbit Flex, Charge, Charge HR, Zip, Surge, Alta, BlazeFitbitiOS, Android
Sony Smartband SWR10 & SWR30Lifelog und Smart ConnectAndroid
Garmin Vivofit 1, 2, 3, Vivosmart, Vivosmart HR, Vivosmart HR+, Vivoactive, Vivoactive HRGarmin ConnectiOS, Android
Jawbone UP, UP24, Move, UP2, UP3Jawbone UP AppiOS, Android
Polar Loop 1 und 2 & Alle Polar TrainingscomputerPolar FlowiOS, Android

 

Einführung ins Thema

Was sind Fitness-Uhren und wie funktionieren diese?

Fitness-Uhren ähneln entweder altbekannten analogen Uhren oder Smartwatches und verfügen über vielfältige Fitness Funktionen und Sensoren zum Aufzeichnen von Bewegungen. Sie werden speziel von Hobby-Sportlern und ambitionierten Sportlern gern genutzt um Training- und Trainingsfortschritte zu Dokumentieren und zu Analysieren.

Einige der Top-Modelle sind mit Programmen für diverse Sportarten, GPS-Tracking und integrierter Herzfrequenzmessung ausgestattet.

Fitness-Uhren sind unter verschiedenen Synonymen in Deutschland bekannt. Unter anderem als Sportuhr, Sportarmband, Laufuhr oder Pulsuhr. Von vielen werden sie auch als Fitness-Tracker, Fintess-Armband, Aktivitätstracker, Activity-Tracker oder auch Schrittzähler-Armband bekannt. Oft ist dabei zwar ein das selbe Gerät gemeint, trotzdem lassen sich die Arten und Bezeichnungen an sich unterscheiden.

Welche Arten von Fitness-Uhren unterscheiden wir?

Fitness-Tracker & -Armbänder

Bei Fitness-Trackern zählen vielfältige Funktionen, wie Schrittzähler, Distanzmessung oder einen Schlafanalyse zählen zu den Standardfunktionen. Die am Handgelenk erfassten Messdaten werden vom Armband an ein Smartphone gesendet, durch eine App ausgewertet und auf dem Smartphone angezeigt.

Dadurch kann die Ausstattung selbst mit Displays oder anderen Anzeigen auf ein Minimum reduziert werden. Daher sind sie sehr leicht und problemlos Tag und Nacht tragbar. Jedoch ist für die Nutzung immer ein Smartphone mit entsprechender App erforderlich.

Die Kosten bewegen sich in einer Preisspanne von etwa 30 bis 200 Euro. Der große Preisunterschied zu Fitness- und Sportuhren ist vor allem im unterschiedlichen Funktionsumfang begründet. So steht der sportliche Nutzen nicht im absoluten Fokus dieser Geräte.

In unserem Fitness-Armband Test schon mehr als 40 Armbänder für Sie getestet.

GPS-Sportuhren & Multisportuhren

GPS-Sportuhren, Multisportuhren und Fitness-Armbänder liegen beim Funktionsumfang aber nicht sehr weit auseinander. Der Unterschied zwischen beiden Geräten ist, dass die trainingsrelevanten Daten und Messergebnisse bei einer Sportuhr auf einem größeren Display direkt angezeigt werden können und diese gezielt auf die Bedürfnisse von Sportlern zugeschnitten sind.

Auch werden verschiedene Einstellungen direkt an der Uhr vorgenommen so das man das Smartphone während des Trainings nicht dabei haben muss. Durch das große Display steigt auch das Gewicht und der Tragekomfort ist im Vergleich zu einem Fitnessarmband etwas geringer.

Weiterhin bieten einzelne Modelle für unterschiedliche Sportarten spezielle Funktionen und Apps. Zusätzlich ist die Möglichkeit der Herzfrequenzmessung bei fast allen neueren Modellen integriert. Die Messung erfolgt entweder am Handgelenk oder mit einem separaten Brustgut. Wie der Name der Uhren schon verrät, verfügen sie über einen GPS-Empfänger, der eine präzise Kontrolle der zurückgelegten Wegstrecke und der dafür benötigten Zeit erleichtert.

Zusätzlich zur GPS Funktion sind diese Uhren mit einer Empfangsmöglichkeit der GLONASS Signale zur schnellen und präzisen Positionsbestimmung ausgestattet.

Wer sich eine GPS-Sportuhr zulegen möchte, der sollte mit Preisen von etwa 150 bis 450 Euro rechnen.

Laufuhren

Eine Klasse für sich sind Laufuhren mit einem speziellen Funktionsumfang für Läufer. Diese Uhren sind ganz gezielt auf die Bedürfnisse von professionellen Läufern zugeschnitten und verfügen in der Regel kaum über für Läufer unnötige Funktionen.

Pulsuhren

Lange vor den Smartphones und Smartware-Geräten haben Pulsuhren den Fitness-Markt erobert. Auch heute dient eine klassische Pulsuhr in erster Linie zum Messen der Herzfrequenz beim Training.

Für präzise und verlässliche Messergebnisse werden Pulsuhren meist zusammen mit einem Brustgurt verwendet. Einzelne Modele messen die Herzfrequenz aber auch am Handgelenk. Da die Grenzen zwischen den Produkten immer mehr verschwimmen, haben wir in unserem Test Pulsuhren mit GPS-Funktion den GPS-Sportuhren zugeordnet.

Gute einfache Pulsuhren sind schon ab etwa 30 Euro im Handel erhältlich. Zählt man die GPS-Sportuhren mit Pulsmessung zu den Pulsuhren hinzu, dann reicht die Preisspanne für Pulsuhren bei rund 450 Euro.

Die Vorteile von Lauf-, Sport- und Fitness-Uhren

  • Zu Mehr Bewegung im Alltag antreiben & motivieren

    Dass die Menschen der Gegenwart im Alltag zu wenig bewegen, steht schon lange fest und wird durch die steigende Anzahl an Übergewichtigen belegt. Berufstätige, die den ganzen Tag am Schreibtisch sitzen, und Personen, die sich einfach nicht aufraffen können, alleine zu trainieren, profitieren auf alle Fälle vom Tragen einer Fitness-Uhr.

    Das smarte Gerät erinnert einen, sich mehr zu bewegen, und sei es nur, auf dem Heimweg zu Fuß zu gehen, anstatt zwei Stationen mit der Bahn zu fahren. Es hilft aufgrund gezielter Motivation auch den Stubenhockern, ihren Schweinehund zu überwinden, da sie sich durch Aktivität Punkte erarbeiten können und sogar Lob erhalten.

    Man könnte sogar behaupten, dass sie in Kombination mit einer guten Fitness-App zum Personal Trainer werden. Sie analysiert, gibt wertvolle Tipps, erinnert an das tägliche Training und dokumentiert sämtliche Fortschritte. Mit Hilfe der App kann man alle Fortschritte festhalten und mit Freunden und der Familie teilen, Trainingspartner zu Challenges herausfordern und sich somit laufend weiter motivieren.

  • Trainingsunterstützung & Analyse

    Auch für beispielsweise ein ausgewogenes Ausdauertraining sind sie vorteilhaft, vor allem die Modelle mit integriertem Pulsmessgerät bzw. Brustgurt, das die Herzfrequenz misst. Mit einem solchen Gerät lässt sich die richtige Herzfrequenzzone anzeigen und darauf aufbauend das Training und der Trainingserfolg stark professionalisien.

Für wen eignen sie sich und wie helfen sie?

Für Anfänger, die sich nach einer längeren Pause wieder sportlich betätigen und ihre Leistungsfähigkeit steigern wollen, aber auch für trainierte Sportler, die das nächste Level erreichen wollen, sind Sie ein unverzichtbares Hilfsmittel zum Erreichen der persönlichen Ziele.

Fast jeder Anfänger, sei es beim Jogging, Schwimmen oder Rad fahren, neigt dazu, sich selbst und seine Leistungsfähigkeit zu überschätzen. Mit der Folge, dass der Körper überlastet wird, die Anfälligkeit für Infekte steigt und im ungünstigsten Fall eine Gichterkrankung mit Schmerzen in den Gelenken die sportlichen Ambitionen jäh und dauerhaft beendet.

Im günstigsten Fall werden die Trainingsziele nicht erreicht, wodurch sich eine Frustration über das scheinbare, eigene Versagen einstellt. Zusätzlich sorgen Muskel- und Sehnenschmerzen dafür, dass das gerade erst begonnene Training wieder aufgegeben wird.

Sie unterstützt insbesondere unerfahrene Sportneulinge mit zahlreichen Funktionen für ein effektives Training. Zum Beispiel mit der Pulsmessung oder der Berechnung des Kalorienverbrauchs hilft sie Ihnen die selbst gesteckten Ziele Schritt für Schritt, ohne Überanstrengung und in einem an die eigene Leistungsfähigkeit angepassten Tempo zu erreichen.

Dadurch wird eine gesundheitsgefährdende Überlastung des Herz-Kreislaus-Systems und des gesamten Körpers sowie in der Folge die Frustration über den Misserfolg vermieden.

Natürlich eignen sich die hochwertigen Modelle auch für ambitionierte und Profi-Sportler die ihr Training und Wettkämpfe exakt dokumentieren und analysieren möchten.

FAQ: Häufig gestellte Fragen

Machen Fitness-Uhren tatsächlich fitter?
Was kostet eine gute Fitness-Uhr?
Welche Uhr ist die beste?
Welche ist die beste App?
Wie genau sind die Messergebnisse?
Sind Fitness-Uhren zum Schwimmen geeignet?
Sind Fitness-Uhren auch mit Apps wie Runtastic, Nike+ Running oder MyFitnessPal kompatibel?
Sollte das Display einer Sportuhr eine bestimmte Größe haben?
Wie erfassen die Sensoren meine Bewegungen und meine Herzfrequenz?

So testen wir Fitness- & Sportuhren

Um unseren Test so transparent wie möglich für Sie zu gestalten, werden wir im Folgenden unsere hauptsächlichen Kriterien, welche beim Test Berücksichtigung finden, erläutern.

  • Verarbeitung und Lieferumfang:
    Besonders Verarbeitung und Qualität der bei der Produktion verwendeten Materialien werden von uns genau begutachtet. Der Lieferumfang spielt eine untergeordnete Rolle, auch wenn er natürlich wichtig ist und zum Gesamteindruck beiträgt.
  • Features und Funktionen:
    Features und Funktionen machen die Fitness-Uhr aus, daher legen wir bei unserem Test ein besonderes Augenmerk auf dieses Kriterium. Wir kontrollieren, welche Funktionen genau geboten werden, ob diese genau und einwandfrei arbeiten, oder ob Mankos vorhanden sind.
  • Bedienung und Anwendung:
    Die intuitive und einfache Bedienung ist sehr wichtig. Aus diesem Grund haben wir sämtliche Armbänder unter verschiedensten Rahmenbedingungen in der Praxis getestet. So lässt sich feststellen, ob die Bedienung nicht eventuell nur in Versprechungen des Herstellers einfach ist.
  • Motivation:
    Die beste Uhr bringt eigentlich nichts, wenn Sie von ihr nicht dazu motiviert werden, sie auch zu benutzen und sich letztlich auch mehr zu bewegen? Gar nichts! Daher schauen wir uns besonders die Motivations-Features, die App und die Community- sowie Web-Funktionen, genau an.
  • Preis-Leistungs-Verhältnis:
    Häufig ein entscheidendes Kriterieum ist natürlich auch das Preis-Leistungs-Verhältnis. Hierbei wird berücksichtigt und in Relation gesetzt, um was für ein Gerät es sich handelt und welche Zielgruppe angesprochen wird. So kann beispielsweise ein Modell für Sportprofis auch trotz des hohen Preises von etwa 200 Euro gut abschneiden.

Wir hoffen, das Sie mit den von uns bereit gestellten Informationen die beste Sportuhr für sich finden konnten. Wenn ihnen unser Angebot gefällt, teilen Sie es mit ihren Freunden und Bekannten und geben Sie eine Bewertung ab.

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